2009年07月15日

ショップ情報★パワーバー★

090715_1936~01.jpg暑い日が続いております、皆さんお元気ですか???

暑さにまだ体がついていけない気がするのは私だけではありませんよね?(・ω・`)


夏バテ気味の方もいるかと思います。


でも!
筋肉はエネルギーがないと動きませんよ(゜□゜〃))


筋肉が動くときには何が必要だか分かりますか?

それは糖でーす(。・ω・。)

糖というのは炭水化物を分解されたものですね。


だけどじゃあ炭水化物とらなきゃってご飯とかパンとか食べようと思っても暑くてダルくて食べる気が起きない人、いますよね?(´ω`)


そんな時はちっちゃくても高エネルギーなものを摂りましょう(`・ω・´)

例えばパワーバー!!
パワーバーなら1つで225kcalあるので食欲なくてご飯とか食べられない人でもしっかりエネルギー補給ができます!

しかもお腹が重たくならないから動けますね。

パワーバーってあんまり普通のお店には置いてないんですけど、ウォールストリートにはあるんです(●'ε`☆⌒

トレイルランナーとか愛用してる人多いらしいですよ★


あ、私的に注目なのはパワーバー1本に含まれるたんぱく質の量ですね、8.2gも入ってるんです★

これかなり多いんですよー、筋肉はたんぱく質でできてますからねたんぱく質超重要なのです(★*U∀O)ノ


登る前にパワーバー、いかがですか('∀'●)

ショップ情報でしたー



posted by wallst at 20:20| Comment(2) | ショップ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
タンパク質8、2〓の含有量は凄いですね

ご飯等のGI値の低い炭水化物に比べると、直ぐにエネルギーとして働いてくれるモノなら運動前には最適ですね


カロリーメイト美味しい
(。・_・。)〃
Posted by と〜る at 2009年07月17日 00:09
と〜るさん、コメントありがとうございます★

そうなんです、血糖値を上げることも運動時に重要なことなので、甘いパワーバーやカロリーメイトが重宝されますよね^^

ちなみにカロリーメイト1袋に含まれるたんぱく質の量は4グラムくらいです、ただカロリーメイトは11種類のビタミン・6種類のミネラルなどバランス良く入ってるのでGOODです。

パワーバーにはミネラルが入ってます♪
Posted by ミレイ at 2009年07月17日 09:04
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

認証コード: [必須入力]


※画像の中の文字を半角で入力してください。
×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。